Kromoteraapia
Kromoteraapia ehk värviteraapia kasutab
nähtavat elektromagnetilise kiirguse spektrit ehk värvi. Kromoteraapia on alternatiivmeditsiini
meetod, mis kasutab värvusi ja valgust inimese füüsilise, emotsionaalse, vaimse
ja psüühilise tasakaalu saavutamiseks. Igal värvil on omad unikaalsed omadused mis
mõjutavad meie keha, meeli ja emotsioone. Kokkupuudet erinevate värvidega
kasutatakse heaolu parandamiseks.
Lühiülevaade värvide mõjust kehale:
Punane – suurendab vitaalsust, parandab vereringet, ergutab meeli
Oranž – värskendav, aitab taastuda, soodustab optimismi
Kollane – suurendab üldist heaolu ja õnne tunnet, stimuleerib lümfisõlmede tööd
Roheline – rahustav ja taastav, soodustab meelte tasakaalu ja harmooniat
Sinine – vähendab stressi ja üldist ärevust; soodustab vererõhu alanemist
Lilla – lõdvestab lihaseid ja rahustab närvisüsteemi, vähendab ärevust ja suurendab loovust
Valge – tasakaalustab meeli, aitab taastada organismi sisemise rütmi; stimuleerib serotoniini tootmist, mis aitab reguleerida und ja närvisüsteemi.
Lühiülevaade värvide mõjust kehale:
Punane – suurendab vitaalsust, parandab vereringet, ergutab meeli
Oranž – värskendav, aitab taastuda, soodustab optimismi
Kollane – suurendab üldist heaolu ja õnne tunnet, stimuleerib lümfisõlmede tööd
Roheline – rahustav ja taastav, soodustab meelte tasakaalu ja harmooniat
Sinine – vähendab stressi ja üldist ärevust; soodustab vererõhu alanemist
Lilla – lõdvestab lihaseid ja rahustab närvisüsteemi, vähendab ärevust ja suurendab loovust
Valge – tasakaalustab meeli, aitab taastada organismi sisemise rütmi; stimuleerib serotoniini tootmist, mis aitab reguleerida und ja närvisüsteemi.
